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PROGRAMA DE DESENVOLVIMENTO DE COMPETÊNCIAS PESSOAIS

(16h)

 

DATAS DE REALIZAÇÃO DO CURSO:

22, 23, 26 de Fevereiro – 2011

  

HORÁRIOS DE REALIZAÇÃO DA FORMAÇÃO

DIAS: 22 e 23 de Fevereiro – das 19h00 às 23h00

DIA: 26 de Fevereiro: Das 09h00 às 13h00 e das 14h30 às 18h30

  

ENQUADRAMENTO
Baseado em conceitos e técnicas ancestrais, resgatadas pelo Método DeRose, recorre a um conjunto de fórmulas e exercícios, que ensinam como fazer mudanças, de forma efectiva e harmoniosa. Utiliza uma metodologia simples, pragmática e incorporável no dia-a-dia, que permite autonomia e auto-suficiência. Reforça a estrutura biológica do indivíduo, aumenta o seu nível de consciência, estimula a sublimação emocional e o autoconhecimento.
Dotar os participantes de ferramentas que reforcem a capacidade de resposta a pressões, reforcem a auto-estima e a auto-confiança, melhorem o sentido de humor e a capacidade de cooperação.

 

OBJECTIVOS
Tornar os participantes mais harmoniosos, criativos, intuitivos e motivados, permitindo que se sintam mais integrados e úteis, proporcionando uma capacidade de visão e perspectiva da vida mais ampla e feliz.

Constituir uma estratégia inovadora e objectiva, para as empresas, que trará resultados efectivos e duradouros, junto do seu Capital Humano.

Desempenhar um importante papel social ao proporcionar condições para que a qualidade de vida e bem-estar aumentem no contexto laboral.

 

CONTEÚDOS

Módulo 1: Pressões e Stress

Reacção às pressões
Como monitorar as suas reacções às pressões
Como desenvolver a sua capacidade de reacção às pressões

Módulo 2: A mudança

Para quê mudar paradigmas
O que dificulta a mudança
Como romper com velhos paradigmas e mudar

Módulo 3: Concentração & Intuição

A chave da eficiência
Como melhorar a concentração
O papel do desenvolvimento pessoal no aflorar da intuição

Módulo 4: Gestão Emocional

Perspectiva da antiguidade sobre a emocionalidade
Como colocar as emoções a nosso favor
Reprogramação para o sucesso

 

FORMADOR

Prof. Luís Lopes: Foi fundador da primeira escola certificada do Método DeRose em Portugal e enquanto Professor do Método, especializou-se na área de Reprogramação Emocional e Técnicas de Purificação Orgânica.

É Docente de cursos de formação de profissionais do Método DeRose, desde 1990. Organiza a DeRose Culture desde 1995 e a Gala DeRose desde 2005.

Criou o programa Maximizar, direccionado para profissionais e empresas. Mais recentemente fundou e preside a Ordem do Mérito das Índias Orientais.

 

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO NO CURSO

- Pagamento até 2 dias antes da data de inicio do Curso (20 de Janeiro de 2011).

- Envio obrigatório do comprovativo de pagamento (claudiaalmeida@anje.pt).

- Publico em geral: 180,00
- Associados: 150,00

- Atribuição de Certificado de Participação – 100% de assiduidade.

 

Contacto: Claudia Almeida

E-mail: claudiaalmeida@anje.pt
Telefone: 22.0108061

Extensão telefónica – 302

Rua 1 do Bairro Rainha D. Leonor, Nº19 – 4150-570 Porto.

Para saber mais clique  AQUI!

 

 

LOCAL DE REALIZAÇÃO DA FORMAÇÃO:

CFE – Centro de Formação Empresarial da ANJE.

ENTRADA – porta lateral do Edifício Branco em frente à Cervejaria Portugália.

  

 

Aproveitamos a época Natalícia para agradecer, com sinceridade e apreço, a cada pessoa única que se cruzou e cruza nas nossas vidas e que de alguma forma nos acrescenta valor, experiência e conhecimento. 

Os nossos desejos são de que este Natal seja repleto de alegria, carinho e amor. Que 2011 seja um ano de prosperidade, enriquecimento, realização e muita felicidade.

 

A vida é uma tragédia quando vista de perto,

mas uma comédia quando vista de longe.

Charles Chaplin

Hoje decorreu o 1º Módulo, sobre Gestão de Stress. Na próxima Sexta-feira teremos novo tema.

Pensar, pensar

Por Fundação José Saramago

Acho que na sociedade actual nos falta filosofia. Filosofia como espaço, lugar, método de reflexão, que pode não ter um objectivo determinado, como a ciência, que avança para satisfazer objectivos. Falta-nos reflexão, pensar, precisamos do trabalho de pensar, e parece-me que, sem ideias, não vamos a parte nenhuma.

Revista do Expresso, Portugal (entrevista), 11 de Outubro de 2008

 Para Informação Detalhada clique em: Ampliar Competências

  

Bháva

Bháva – 1. Profundo sentimento, intenção, atitude interior, inclinação da mente ou da consciência; 2. conduta…

Léxico de Sânscrito-Português

Lucila Silva

 

Apela ao sentimento e está no entusiasmo com que executamos uma tarefa, uma técnica ou até mesmo uma missão de vida e que nos faz extrapolar a normalidade. Quando o colocamos em qualquer acção, colocamos sentimento, força e energia.

 

O que faz com que um bailarino ao executar uma coreografia exceda todos os outros, normalmente não é a sua técnica exímia, mas a emoção que é capaz de transmitir. Essa vibração que contagia e emociona quem está a ver a sua performance, a mesma força e emoção que alguns cantores de Ópera conseguem transmitir na sua voz. O mesmo sentimento que leva um atleta a exceder os seus limites para que possa consagrar-se campeão.

É a ignição, a chama que dá impulso à acção, que coloca o motor a funcionar. Sem ela, não há vida, não há emoção, não há chama.

 

Experimente executar uma tarefa como cozinhar e coloque sentimento na mesma, com consciência e com vontade de fazer um prato delicioso. Depois experimente fazê-lo sem emoção, sem vontade e sem consciência. O mesmo prato, seguindo a mesma receita, não será tão saboroso como o primeiro. Perderá vida, qualidade, apelo e até mesmo sabor.

 

No nosso dia-a-dia é importante manter essa chama de vida em tudo o que fazemos. Colocar profundo sentimento nas acções dando-lhes vida, cor, cheiro, energia. Emoção e sentimento constituem a energia que colocamos em tudo.

 

Sankalpa

 

Sankalpa – 1. Desejo, determinação, intenção.

Léxico de Sânscrito-Português

Lucila Silva

 

 

A intensão com que fazemos algo, o intuito na acção, que é accionado pelo sentimento profundo, pelo bháva.

 

Quando fazemos algo com sankalpa, estamos a colocar um intento, um desejo, uma vontade de levar a cabo e ao mesmo tempo colocamos consciência na acção, para que ela reproduza um resultado. Ao colocarmos bháva, estamos a colocar fogo na ignição do nosso intento. Fazer algo com intensão também dá vida ao acto, leva consciência, coloca energia de realização para atingir um resultado desejado.

 

Sankalpa e bháva passam por uma atitude de acção e de colocar energia na mesma. O nosso dia-a-dia é repleto de decisões, acções e resultados. Executar toda a actividade do nosso dia com plena consciência, emoção, sentimento e intensão, cria uma poderosa ligação entre o veículo, o meio e o fim, onde o foco se mantém no resultado.

 

Fazer seja o que for sem intensão, sem desejo, sem determinação compromete seriamente os resultados e durabilidade dos mesmos.

 

Ele está próximo para quem o anseia com intensidade.

Pátañjali

Não deixem nada por dizer, nem nada por fazer.

António Feio

 

Se observarmos as crianças, seres puros e sinceros nas emoções e sentimentos, verificamos que a dificuldade de relacionamento é algo com o qual nos deparamos desde a mais tenra idade. Podemos, por isso, depreender que é inato no ser humano. Desde o ciúme do irmão ou dos pais ou a dificuldade em partilhar os brinquedos, às birras, amuos e mágoas.

 

Na raiz dessas e tantas outras emoções e dificuldades está sempre latente o nosso medo. O medo de falhar, de não ser amado, de ser rejeitado, de perder o objecto de desejo… Quer seja a chupeta, em pequenos, ou o parceiro, em grandes. Sempre o medo!

 

Conhece-se poucas pessoas que sejam de facto de má índole. E, mesmo essas são movidas pelo medo e insegurança, por condicionamentos e má formação. Mas, conhecemos tantas que são dominadas pelas emoções. Pessoas inteligentes, cultas e bem formadas, que se tornam irracionais e inconsequentes.

 

A arte da boa convivência aprende-se, vem da educação e capacidade de aprender com a vida. Exige um coração limpo, muita consciência, tolerância e a noção de que todos temos falhas, medos e que todos erramos.

 

Ao admitirmos e mantermos a consciência que todos temos falhas, só poderemos esperar tolerância e perdão, aos erros e  faltas cometidas.

 

É importante aprender com os erros. Os nossos e dos outros. Quando recorremos a essa extraordinária capacidade, mantemos um constante e consciente aprimoramento de nós próprios, para falhar … cada vez menos.

 

Todos precisamos desse aprimoramento. Embora uns mais numas coisas e os outros noutras. E, a melhor forma de ajudar o próximo a, também ele, melhorar é através do exemplo. Sejamos um exemplo vivo daquilo que pretendemos ver no mundo.

 

Mude o mundo, comece por si.

DeRose

 

Quando alguém falha na arte da  harmonia, da boa convivência e das boas relações, lembremo-nos que isso faz parte da humanidade. É essa consciência de si próprio e da natureza humana, que permitem sermos tolerantes com a falhas alheias.

 

Só seremos livres,

 quando aprendermos a perdoar.

Nelson Mandela

 

Ao aplicar estes princípios, o sentimento é de leveza. Descobre-se que podemos nos libertar e permitir que pessoas maravilhosas entrem na nossa vida, enriquecendo-a. Esparge-se felicidade à nossa volta.

 

Chegará o dia em que não será necessário fazer esforço para nos relacionarmos bem com os outros e nem os outros connosco. Consegue-se uma vida saudável e feliz, onde encontramos espaço para abraçar outras coisas.

 

Se achar que tudo isto é difícil recomendamos a leitura do livro: Como fazer amigos e influenciar pessoas, de Dale Carnegie ou  que faça o curso de Gestão Emocional, com o Prof. Luís Lopes.

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