Quem olha para fora, sonha.
Quem olha para dentro, desperta.
Carl Jung
O Método DeRose é ideal para pessoas dinâmicas e realizadoras. Por isso tem excelentes resultados nos sectores executivos e empresariais.
De alguns anos para cá e com tendência crescente, o Método tem constituído uma ferramenta de fundamental importância ao descobrir-se que, a partir da sua implementação, não só alcança maior bem-estar, mas qualidade de vida e administração de stress. Além disso, gera-se riqueza!
Porque motivo presidentes, vice-presidentes e directores de grandes empresas interrompem o seu trabalho para meditar ou respirar, ou exercitar o seu corpo de forma inteligente? O que eles constataram é que ao dedicar alguns minutos à prática, a meio do dia de trabalho, não só reduzia drásticamente as tensões musculares, o stress e a tensão arterial, mas também obtinham uma eclosão de criatividade e rendimento.
É habitual, durante a prática, que alguns desses executivos peçam permissão para deixar de fazer os exercícios por uns instantes para tomar anotações. O que ocorreu naquele momento é um fenómeno conhecido como intuição. Uma descoberta de valor inestimável aflora ao plano consciente do praticante. Um flash intuitivo de sabedoria. Com esse conhecimento ele poderá elaborar estratégias inovadoras e, enquanto as outras empresas estão a perder tempo e dinheiro a realizar pesquisas de mercados e outras, a que aplica as técnicas do Método DeRose, já estará na vanguarda.
Alguns empresários e executivos preferem praticar com um professor particular em suas casas, outros foram mais atrevidos e, quebrando paradigmas, introduziram a prática do método nas suas empresas.
O brilho nos olhos, a boa disposição, a vitalidade, a creatividade, a boa forma corporal, a alegria contagiosa e uma melhor comunicação são elementos que rapidamente afloram e permitem obter rendimento máximo com menor desgaste.
Claro que este não é um processo mágico, pelo contrário: funciona se excutarmos as técnicas. Se colocarmos em prática a grande quantidade de ferramentas que nos permitem aprimorar e reeducar, para ter uma vida plena e produtiva.
Os instrutores tem a tarefa de ensinar, para que o praticante possa aprender as técnicas e, ao aplicar as regras gerais de execução, que são uma característica exclusiva do método, adquira uma elevada autosuficiência.
Os executivos e empresários que geralmente viajam com frequência, por razões profissionais, podem manter uma rotina básica de treinamento em qualquer quarto de hotel, sem necessidade de um grande espaço e utilizando as técnicas que não produzem cansaço e que os brindam com vitalidade e prazer ao executá-las.
No caso dos colaboradores, actualmente está comprovado que um dos principais factores que gera stress e insatisfação é uma rotina que desgasta e se torna angustiante. Uma espécie de sofrimento de oito ou mais horas, para ganhar o direito a desfrutar do resto do dia.
Para atenuar o esgotamento, a falta de vitalidade e stress, recorre-se a substâncias que produzem um efeito momentâneo que unicamente confunde e produz uma efémera sensação de bem-estar. Pode ser o tabaco, alguma bebida alcoólica, uma guloseima ou simplesmente comer em excesso para acalmar a ansiedade e gratificar-se falsamente. Todos estes recursos geram efeitos colaterais muito negativos, e lentamente apoderam-se da pessoa. Um verdadeiro círculo vicioso que será difícil de modificar se não se tornar consciente dele.
O Método reverte essa sensação e provoca uma verdadeira injecção diária de vitalidade, alegria, descontração e também de interacção com os demais membros da equipa de trabalho. É uma mudança radical de atmosfera dentro da empresa. Esta é uma das principais consequências da sua implementação.
Actualmente, coordeno pessoalmente o programa em empresas de primeiro nível, nas quais se ditam módulos diários que são aproveitados por mais de mil colaboradores, com excelentes resultados. Entre esses resultados observa-se como o mencionado círculo vicioso se modifica, e no seu lugar se implementa um círculo virtuoso. A motivação que gera o programa começa a produzir o desejo de cuidar-se mais, alimentar-se melhor, de atender aos sinais do corpo. Começa-se a tomar consciencia de que, se queremos obter mais qualidade de vida, devemos esforçar-nos por ela. Não é algo que chegará por sorte ou por causas externas: é consequência do detectar daqueles elementos que influem negativamente no nosso bem estar e modificá-los.
A motivação produz o começo de uma tomada de consciência e de acções concretas que trarão consequências positivas para o indivíduo e, colateralmente, para a empresa na qual presta serviços.
Lembramos que não fazemos dicotomia entre o trabalho e o resto do dia. A vida merece ser vivida sempre.
Texto de
Edgardo Caramella
Coordenador do programa para empresas,
baseado no Método DeRose,
na Argentina